Es geht weiter!
Aufbaukurs Line Dance im Familienzentrum Bönnigheim
Mein Name ist Gabi Schobloch, ich bin fast 63 Jahre alt und komme aus Kleinsachsenheim. 2011 habe ich mit Line Dance begonnen, seit 2017
übernehme ich regelmäßig Workshops und Kurse. Im Moment unterrichte ich 4 eigene Gruppen und gebe zweimal im Jahr, zusammen mit Pia WeihrauchRang, Workshops.
Was ist Line Dance?
Line Dance … ist geeignet für jede Altersgruppe, egal ob Groß- oder Klein, Dick- oder Dünn und
kann ohne Tanzpartner ausgeübt werden. Getanzt wird in Reihen neben- und hintereinander, von
Rock, Pop, Country über Oldies bis hin zu den aktuellen Hits. Hier ist für jeden Musikgeschmack
etwas dabei.
Line Dance … zählt zu den effektivsten, Rücken freundlichsten und gesundheitsfördernden
Sportarten. Die Wirbelsäule wird stabilisiert und man verbrennt bis zu 600 Kalorien pro Stunde.
Line Dance … macht glücklich und hat eine positive Auswirkung auf die Stimmung und die geistige -
und körperliche Gesundheit. Es werden Endorphine freigesetzt, die Stress, Angst und Depressionen
reduzieren und das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken.
Line Dance … fördert das Denkvermögen und die Konzentrationsfähigkeit. Regelmäßiges Training
senkt erwiesenermaßen das Demenzrisiko um 76 Prozent.
Line Dance … ist ein intensives Muskeltraining, insbesondere für die Beine, den Rumpf und den
Oberkörper. Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln, steigert die Ausdauer und verbessert das
allgemeine Fitnessniveau.
Line Dance … ist ein ideales Cardio- und Ausdauertraining, fördert das allgemeine Wohlbefinden und
stärkt das Herz- und Kreislaufsystem.
Fazit: Alleine kommen, zusammen tanzen, viel Spaß haben, dabei die Kondition verbessern, etwas für Körper, Geist und Seele tun.
Für wen: Aufbaukurs für Anfänger mit Grundkenntnissen
Termine: 10 Einheiten, Start: 23.02.2026, immer montags
Uhrzeit: Erster Kurs: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr; Zweiter Kurs: 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
Kursgebühren: 30 Euro; diese sind am ersten Abend bei der Kursleitung zu entrichten
Ort: Familienzentrum, Zugang Neukircher Straße 14, Bönnigheim
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Wechselschuhe/Sportschuhe, etwas zu trinken
Anmeldung bitte über: Frau Dinter, familienzentrum@boennigheim.de
Anmeldeschluss: 16.02.2026
Ich freue mich sehr Sie kennenzulernen, gemeinsam fröhliche Stunden zu verbringen und zu tanzen