Zeit für mich – zur Ruhe kommen, fühlen, auftanken
Meditativer Abend für Eltern mit Tonarbeit und sanfter Bewegung
Elternsein bedeutet oft, für andere da zu sein – organisieren, begleiten, mitdenken.
Dabei bleibt die eigene Pause im Alltag schnell auf der Strecke.
Dieser Abend lädt Sie ein, einmal bewusst innezuhalten und sich Zeit nur für sich zu
nehmen.
In ruhiger Atmosphäre arbeiten wir mit Ton, spüren mit den Händen, kommen ins
Wahrnehmen und lassen den Kopf zur Ruhe kommen. Sanfte Elemente der
bewegten Meditation unterstützen dabei, wieder mehr ins Fühlen zu kommen und
den Körper achtsam wahrzunehmen.
Es geht nicht ums „Können“ oder um ein Ergebnis – sondern darum, sich selbst
etwas Gutes zu tun, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Ein Abend zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Termin: Donnerstag,9.April 2026 19:00 Uhr bis ca.20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Familienzentrum Bönnigheim, Eingang Kindergarten Telemannstraße 16
Kosten: 8 €
Teilnehmerzahl: mindestens 8, maximal 16 Teilnehmende
Die Anmeldung erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs.
Anmeldung per E-Mail: simone.wagner@boennigheim.de
Anmeldeschluss: 23.03.2026
Der Abend wird von Frau Andrea Zehner und Frau Simone Wagner gestaltet.
Wir freuen uns auf einen ruhigen, wohltuenden Abend mit Ihnen