Volkshochschule Bönnigheim

Am Donnerstag, 14. März starten drei Pilateskurse der Schiller-Volkshochschule:

Pilates - Faszien - Blackroll

Als Faszie wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Durch die Stabilisation der Faszien werden Heilungsprozesse beschleunigt und Rückenproblemen wird noch effektiver vorgebeugt. Die Pilates-Übungen werden mit Hilfe der Massagerolle "Blackroll" ausgeführt, um die Faszien zu lösen.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Altes Feuerwehrgebäude, Lauffener Straße 1. Gebühr 50 €.

Kurs Nr. 19A 3442 07A

ab 14.03., 9:00 - 10:00 Uhr (13x), (nicht am 28.03., auch am 25.04. in den Ferien)

Kurs Nr. 19A 3442 07 B

Kurs Nr. 19A 3442 07 C

Diese beiden Kurse sind ausgebucht, Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich.

Ihre Anmeldung richten Sie bitte an

per Internet www.schiller-vhs.de

per E-Mail info@schiller-vhs.de

per Telefon 07141 144-2666

per Fax 07141 144-59711

oder per Post mit der Anmeldekarte, die Sie auf den letzten Seiten des Programmheftes finden.

Einen Kurs der ganz besonderen Art bietet die Schiller-Volkshochschule ab Freitag, 15.03.2019:

Schottischen Dudelsack spielen lernen

Der schottische Dudelsack wird mit dem Practice Chanter, einer Übungsflöte erlernt. Erst wenn man damit die ersten Melodien beherrscht, beginnt das Üben mit dem Instrument. In diesem Kurs erarbeiten wir mit der Grifftabelle die Tonleiter, dann einfache Embellishments (Verzierungen) und schließlich die erste Melodie. Neben der Praxis mit dem Practice Chanter wird auch ein Einblick in das Spielen mit der Bagpipe vermittelt.
Musikalische Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Vorhandene Practice Chanter bitte mitbringen, sie können aber auch beim Dozenten ausgeliehen werden.
Der Kursleiter ist Pipe Major der Backdraft Pipes and Drums, dem Musikzug der Freiwilligen Feuerwehr Bönnigheim (maximal 6 Personen).

Freitags, ab 15.03.2019, 18:00 - 20:00 Uhr (8x), Feuerwehrhaus,

Kirchheimer Straße 100, ab 3 Personen 210 €, ab 5 Personen 126 €.

Interessiert? Dann freuen wir uns auf Ihre Anmeldung mit Angabe der Kursnummer 19A 2250 07 an

per Internet www.schiller-vhs.de

per E-Mail info@schiller-vhs.de

per Telefon 07141 144-2666

per Fax 07141 144 59711

oder per Post mit der Anmeldekarte, die Sie auf den letzten Seiten des Programmheftes finden.

Die Schiller-Volkshochschule möchte Sie heute noch einmal auf eine besondere Veranstaltung aufmerksam machen, und zwar:

Marbacher Forum Zeitgeschehen: Mobilität - was bewegt uns in Zukunft?

Auftaktveranstaltung "Die Zukunft hat zwei Räder" mit Tübingens Oberbürgermeister Boris Palmer am Mittwoch, 20. März, 19:00 Uhr in der Stadthalle Marbach a. N., Schillerhöhe 12.

(gebührenfrei, keine Anmeldung erforderlich)

Marbacher Forum Zeitgeschehen am Donnerstag, 28. und Freitag, 29. März, jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr, Stadthalle Marbach a. N., Schillerhöhe 12.

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung mit der Kurs Nr. 19A 1082 24 notwendig. Gebühr 50 €, ermäßigt 40 €.

Eine ausführliche Beschreibung zu diesen Veranstaltungen finden Sie im Programmheft der Schiller-Volkshochschule auf den Seiten 16 - 17.

Interessiert? Dann freuen wir uns über Ihre Anmeldung an:

per Internet www.schiller-vhs.de

per E-Mail info@schiller-vhs.de

per Telefon 07141 144-2666