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DLRG (Bönnigheim / Kirchheim)

Wassergymnastik – Das Wohlfühlprogramm am Vormittag

Am Mittwoch, 10. Juli 2024 startet im Mineralfreibad Bönnigheim ein neuer Wassergymnastik-Kurs. Der Kurs geht bis zum 4. September 2024 und findet jeweils mittwochs von 9.30 bis 10.15 Uhr statt. Im Kurs wird gezielt am Erhalt und der Steigerung von Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination gearbeitet, die Haltemuskulatur der Wirbelsäule sowie der Schulter, Hüft- und Kniegelenke soll trainiert werden.

Der Kurs kostet 90,00 €, der Eintritt ins Freibad ist nicht enthalten. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Die Übungen finden ohne Musik im Sprungbecken mit Auftriebshilfe sowie im Nichtschwimmerbecken statt.

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage www.boennigheim-kirchheim.dlrg.de und ist ab 18. Mai 2024 um 10.00 Uhr freigeschaltet. Anmeldeschluss ist der 31. Mai 2024.

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