Turnverein

Schnupperstunde Zumba Gold

Erfasst von: L├╝ck, Heike (02.12.2019)

Am Mittwoch, 11.12.2019 um 9.00 Uhr findet in der Gemeindehalle Kirchheim eine Schnupperstunde für den Kurs „Zumba Gold“ statt.

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA. Ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, aktive ältere Personen, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba Gold und Zumba Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen).

Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.

Freuen Sie sich auf einen Tanz-Fitnesskurs mit toller Stimmung und jede Menge Spaß. Alle Interessierten sind herzliche eingeladen!

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